Buku ini membahas tentang pentingnya gizi seimbang bagi perempuan pada berbagai tahap kehidupan, mulai dari remaja hingga menopause. Buku ini menjelaskan bagaimana gizi yang baik dapat membantu menjaga kesehatan dan mencegah berbagai masalah kesehatan yang umum dialami oleh perempuan, seperti anemia, osteoporosis, dan gangguan reproduksi. Buku ini juga membahas tentang kebutuhan gizi spesifi…