Gizi seimbang

Buku "Gizi Seimbang" adalah sebuah panduan yang komprehensif tentang pentingnya gizi seimbang dalam menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Isi Buku: - Pengenalan tentang konsep gizi seimbang dan pentingnya dalam menjaga kesehatan - Komponen gizi seimbang, termasuk karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral - Rekomendasi asupan gizi harian yang seimbang - Tips dan strategi untu…