Gizi Sehat Untuk Perempuan | Perpustakaan Terpadu Poltekkes Kemenkes Maluku

Pencarian berdasarkan :

SEMUA Pengarang Subjek ISBN/ISSN Pencarian Spesifik

Pencarian terakhir:

Text

Gizi Sehat Untuk Perempuan

Bardosono, Saptawati - Nama Orang;

Buku ini membahas tentang pentingnya gizi seimbang bagi perempuan pada berbagai tahap kehidupan, mulai dari remaja hingga menopause. Buku ini menjelaskan bagaimana gizi yang baik dapat membantu menjaga kesehatan dan mencegah berbagai masalah kesehatan yang umum dialami oleh perempuan, seperti anemia, osteoporosis, dan gangguan reproduksi.

Buku ini juga membahas tentang kebutuhan gizi spesifik bagi perempuan, termasuk kebutuhan akan zat besi, kalsium, dan vitamin D. Selain itu, buku ini juga menyajikan tips dan saran tentang bagaimana membuat pilihan gizi yang tepat dan bagaimana mengintegrasikan gizi seimbang ke dalam kehidupan sehari-hari.

Dengan memahami gizi sehat, perempuan dapat meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan mereka, serta mengurangi risiko penyakit dan gangguan kesehatan. Buku ini sangat berguna bagi perempuan yang ingin menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup mereka.